你是否担心自己有患乳腺癌的风险?
正确看待乳腺癌的危险因素——乳腺癌的最大危险因素是近亲有乳腺癌家族史。
乳腺癌的下一个主要风险因素是年龄的增长所以35岁以下的乳腺癌比50岁以后的乳腺癌要少见得多。
其他的风险因素，如晚绝经，晚育，激素替代疗法的使用和饮酒是乳腺癌的较小的风险因素。
你知道低脂肪饮食的女性和经常锻炼的女性患乳腺癌的风险更低吗?
低脂肪饮食和定期锻炼对心脏病的好处已被广泛宣传，但与降低乳腺癌风险相关的宣传却很少。
理解风险
澳大利亚癌症协会有一个专门的网站乳腺癌的危险因素这提供了有关风险的全面信息。
“作为一名女性，在你的一生中，有很多因素会影响你患乳腺癌的风险。
虽然其中一些最重要的风险因素，如身为女性、年龄增长或有强烈的家族史等无法改变，但你仍然可以通过选择健康的生活方式和其他降低风险的策略来降低患乳腺癌的风险。
你也可以提高你的机会，更好的结果，提高乳腺癌意识，知道如何尽早发现乳腺癌。”
风险计算器
iPrevent
这个基于网络的工具https://www.petermac.org/iprevent可以帮助女性了解她们个人的乳腺癌风险，然后采取行动。它是为女性和她们的医生合作而设计的。女性可以在家里使用，打印输出，并把它带到咨询讨论。
2021年1月内容更新
